10月12日（水）－16日（日）に開催される、ママとね♡ベビー＆キッズフェス。
普段は、自分のカラダメンテナンスの時間が取れないママたちへ、
子連れOKのエクササイズMENUを複数ご準備しています。
いずれも、少人数制。希望の方は早めに予約を！
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10月14日（金） ①10:05－10:35（受付 10:00-) ②10:40－11:10 （受付10:30-） ←①②ともに満席（キャンセル待ち）。
ママにおすすめ！新しい骨盤底筋エクササイズ「Pfilates」
詳細＆予約： https://mamatone.net/CMS/event_wp/pfilates_fes2016/
体力がおちていても、普段、あまり体を動かしていなくても大丈夫！
生活に取り入れやすい動きで、ママのカラダを引き締めます♡
10月14日（金） ①13:00〜13:30 ②13:30〜14:00 （いずれも受付 12:45-） ←①は締め切りました。
キレイをつくる毎日のヨーガ
詳細＆予約： https://mamatone.net/CMS/event_wp/yoga_fes2016/
簡単なポーズを中心に、
日々のちょっとした積み重ねで心も身体もよりキラキラするヨーガ☆を体験
10月15日（土）10:15〜10:45
バギーエクササイズ
詳細＆予約： https://mamatone.net/CMS/event_wp/pfilates_fes2016/
バギーエクササイズとはベビーカーを使ってストレッチ、ウォーキング、
エクササイズ等を安全に行う運動のこと。特に未就園児ママにおすすめ。
10月14日（金） 10:00〜17:00
みしまタニタクラブ
ママのためのカラダ測定。どなたでもご利用できます。
体組成計測定会を実施します。『 はかる』から始まる健康づくり。 測定結果をみての保健師による健康アドバイスも行います。 まずは一度測定してご自身の体を知ってみてくださいね。
ママとね♡ベビー＆キッズフェス
MENU
トツキトウカSHIZUOKA EAST 2016 配布
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無料アソビバ紹介（日替わり）
ママのためのカラダ・メンテナンス
スマートママ♡プロジェクト
ベビー＆キッズのための体験WSとステージアクト
ハンドメイド出展
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INFORMATION
2016年10月12日（水）－16日（日）
日清プラザ
（イトーヨーカドー三島店）
